据统计，从1991年开始，中国人的身体活动总体水平下降了44.9%以上，尤其是在少年儿童中，缺少运动更加明显：30%的儿童因缺少运动导致肥胖，体质下降，进而影响学习能力和成绩。

　　2015年发布的全国营养健康调查数据表明，我国超重和肥胖的成年人加起来有42%，而向前追溯10年，这个数字还不到30%。在婴幼儿和儿童中，肥胖的比例也在大幅度增加。截至2013年，全国五岁以下儿童超重率为9.1%。

　　我们在现实生活中经常可以看到许多孩子因为父母的宠爱，饮食没有节制，尤其是零食、油炸食品、含糖饮料，都是孩子们的最爱。同时，家长们又因为溺爱孩子，担心孩子因为运动遇到危险，也纵容孩子们逃避运动。一些孩子在摄入大量营养后，总是躲在家里看电视、玩游戏，缺乏足够的运动，进一步加剧肥胖的发生。

　　肥胖的孩子不但体质下降，容易诱发各种疾病，而且因为肥胖，孩子们在交往中也容易遇到挫折。尤其是孩子们因为肥胖，行动迟缓，在与其他小朋友的游戏中容易被歧视，从而严重影响孩子的自信心，让孩子们变得自卑甚至不愿意与外界沟通。持续下去，会对孩子的成长造成严重的阻碍。

　　如何应对孩子的肥胖问题?

　　一方面需要控制孩子的饮食，一方面可以积极引导孩子参与儿童体适能课程。少儿体适能并不是普通的体能训练，它是指以身体运动为基本手段，增强孩子的体制和身体能力，在活动过程中引导孩子了解自我、不断突破自我认知，保持运动的习惯，尝试超越更好的自己。

　　少儿体适能不但涉足身体健康，而且特别重视孩子的心理健康发展。不但肥胖的孩子可以通过体适能课程找回自我突破自我，其他不擅长运动的孩子或运动一般的孩子，同样也可以通过体适能课程超越自我，建立自信。

　　少儿体适能塑造精英少年

　　在小牛斯壮托管学堂，少儿体适能课程是十二项素质教育课程的一种，也是小牛斯壮托管学堂针对孩子们目前普遍存在的运动不足的情况专门推出的课程。在小牛斯壮托管学堂，孩子们通过学习体适能课，参与各种跑动类、爬行类、稳定性、爆发性、节奏性、协调性等侧重不同的训练，实现全方位的成长。

　　在小牛斯壮少儿体适能课程中，孩子们能够刺激神经、开发大脑，变得思维敏捷;

　　在小牛斯壮少儿体适能课程中，孩子们能够促进自己的骨骼、器官和肌肉的发育，养成强壮的体魄;

　　在小牛斯壮少儿体适能课程中，孩子们能够矫正体态和运动习惯，实现均衡成长;

　　在小牛斯壮少儿体适能课程中，孩子们在运动中变得坚强乐观，在竞争中变得自信勇敢，实现完美人格的塑造。