每个人都希望永远拥有一头乌黑亮丽的秀发，但事与愿违，现在很多人年纪轻轻就开始长白发，那日常生活中我们该怎么减少白发呢？下面就由努丽雅植物养发馆加盟小编说几种白发的克星，可以帮你预防白发哦~

减轻压力

压力是提前长白发的重要原因之一，也是加速衰老的原因之一。为了不让自己比实际年龄显老，相信聪明的你该知道怎么办吧！努丽雅植物养发馆加盟小编建议尽量给自己更多的时间放松大脑，劳逸结合，保持良好的心态，积极面对生活，学会给自己减压。

保持良好的睡眠质量

努丽雅植物养发馆加盟小编提醒大家良好的睡眠习惯有助减轻压力放松心情，每当这个时候都是大脑休息的时刻，其实用脑过度也是长白发的原因之一，就像现在小朋友年纪轻轻就长出了白头发，这主要就是由于用脑过度，学习压力大造成的。

如果本来就压力大，再加上不能好好休息，这会让原本就不好的头发雪上加霜。

头部按摩

头部的按摩能促进血液循环，而且血液循环也是预防白发生长的方法之一。即使你补充再多的维生素和矿物质，如果它们不能到达你的头皮和头发也是无济于事，努丽雅植物养发馆加盟小编建议每天一定要抽出10~15分钟对自己的头皮进行一个按摩或是出门运动，改善头部血液循环，促进头皮吸收营养，预防早生白发。

植物养发

努丽雅植物养发馆加盟小编上面说的都是自己在家动动手就能实施，但是植物养发是必须由专业的人士操作，这也是对您头发的负责。

努丽雅纯植物养发是先使用努丽雅植物养发馆加盟特有的乌斯玛养发油进行按摩，促进头部血液循环，然后再用含有鸡蛋、蜂蜜、醋、以及16味中药材熬制的中药水调制的养发粉均匀的涂抹头皮与发丝之间，起到更好的养发和染发的功效。

努丽雅乌斯玛油是选用新疆优质乌斯玛植物种子为原料，将其压榨成油。含有丰富的植物营养蛋白。努丽雅植物养发馆加盟独特的植物提取成分能够有效滋养头部皮肤、营养毛囊，修复头皮及受损发丝，增补毛囊黑色素，对乌发生发、抑制白发、黑发再生有奇效。

想要头发乌黑亮丽，一定要养成良好的生活作息规律，除此之外还要定期保养头皮，别的不敢说，经常去努丽雅植物养发馆加盟养发会让你比同龄人看起来年轻十岁！